其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
幫助網(wǎng)友：6394
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-04-25 08:13:58 我要投訴
想要減手臂上的贅肉，可以做有氧和無氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，配合手臂肌肉器械鍛煉，合理的膳食，少吃高鹽，高糖，高脂的食物，如果通過運(yùn)動(dòng)飲食不能有效改善手臂上的贅肉，還可以考慮做負(fù)壓抽脂手術(shù)改善手臂的外形，如做手術(shù)的話建議正規(guī)醫(yī)院就診。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
