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做月子需要注意哪些事情，如何才能坐好月子

保密 | 0個月 2023-04-13 04:09:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做月子需要注意哪些事情，如何才能坐好月子

醫生回復區
馬爽
馬爽 北京中醫藥大學東直門醫院   副主任醫師 擅長: 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產，妊娠期高血糖
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2023-04-21 08:05:38 我要投訴

      女性在坐月子期間那么一定要控制飲食的，比如說這個期間飲食的選擇上不要吃過于辛辣寒涼刺激性的食物的。盡量的要吃一些既有營養還容易消化的相關的食物，比如說吃一些小米粥煮雞蛋都是可以的，也是需要在這個期間多休息，不能夠過多的活動，避免受一些寒涼刺激的這種相關因素，是需要在這個坐月子期間避免洗頭洗澡的。避免同房的。
      

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