血虛的患者在日常生活中可以多吃些含鐵豐富的食物,比如像菠菜動物的肝臟,或者多吃些補(bǔ)氣血的食物,像紅棗,蛋類,魚類的,平時(shí)也可以適量的用一些桂圓,薏米,紅棗,同時(shí)煮粥喝,或者應(yīng)用紅棗,黑木耳,根據(jù)個(gè)人習(xí)慣加入蔥蒜等調(diào)味料煮湯服用,具有一定的調(diào)理作用。
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