從高原回到平原,過一段時間大多都會自行恢復的。如果還存在不適癥狀,可以對癥治療。比如有缺氧的癥狀,可以配合吸氧。有血壓高的情況可以服用一些降壓藥。也要注意自我調理心態,放松心情,適當運動,清淡飲食都有利于恢復。
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