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20多歲陰虛怎么調理

保密 | 0個月 2023-03-14 01:14:09 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 20多歲陰虛怎么調理

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李愛國
李愛國 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 運用中醫綜合療法治療糖尿病及其慢性并發癥、肥胖、高
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2023-03-22 08:11:04 我要投訴

      20多歲出現了腎陰虛，要調整生活習慣或者是因為生活不規律引起的，應該注意生活，要規律，不要熬夜，不要抽煙，喝酒不良的生活習慣可以使患者出現腎陰虛加重的癥狀，有可能是先天稟賦不足引起的，腎陰虛可以通過飲食及中藥進行調理，飲食上可以吃一些補腎陰的食物，比如黑豆，黑米，桑葚，枸杞等，中藥可以用六味地黃丸等進行治療改善

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