健康咨詢描述: 大姨媽怎么算時間
正常的月經期在3~7天,月經周期在28天到30天左右,應該從來月經的第1天開始算起,到下個月來月經的第1天,屬于一個月經周期,平時月經量大概在50~80毫升左右,月經顏色應該是暗紅色的或者是紅色的,在來月經前以及月經期間,應該注意保暖,避免受涼,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,都會減少月經量過多的發生。
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