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怎么讓胸部發育呢

保密 | 0個月 2023-02-19 08:14:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么讓胸部發育呢

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劉弘
劉弘 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 月經失調、痛經、更年期綜合征、經行頭痛、經行泄瀉、
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2023-02-27 08:09:27 我要投訴

      要想促進乳房的發育，可以通過飲食調整，胸部按摩，胸部鍛煉等綜合方法，讓胸部發育，可以通過攝入高蛋白維生素的食物，奶制品，豆制品，肉類，海帶或新鮮水果等進行胸部的營養補充，從而促進發育，可以每天晚上采用正確的按摩方法，從外至內，輕輕揉動和提拉來促進乳房的發育，但時間不宜過長，10~20分鐘即可
      

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