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膽固醇稍高，甘油三酯偏低怎樣飲食

保密 | 0個月 2023-01-31 12:10:20 1人回復來自

健康咨詢描述：膽固醇稍高，甘油三酯偏低怎樣飲食

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      需要控制飲食，暫時不要吃藥，平時注意避免油膩的，油炸的，高脂肪食物，尤其是動物內臟，蛋黃等，平時可以多吃蔬菜水果，以清淡飲食為主，多鍛煉促進新陳代謝，降低膽固醇。總膽固醇偏高，而甘油三酯偏低，如果檢查值不高，那么這很可能是因為，平時運動少了，并且經常食用高脂肪的食物有很大的關系?？梢酝ㄟ^飲食和運動調節的，總膽固醇高容易引起動脈硬化癥的。平時飲食清淡均衡，多吃蔬菜和水果，低脂飲食

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