健康咨詢描述: 哪些瑜伽動作可以緩解孕婦便秘
導致孕婦便秘的原因最常見都與腸道蠕動速度減慢或者增大的子宮壓迫腸道等因素有關,單純通過瑜伽動作的方式沒有明確作用??梢赃m當活動或者腹部按摩鍛煉,促進腸道蠕動,如果便秘的程度比較重,可以適當應用乳果糖等藥物治療。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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