健康咨詢描述: 薏仁米除痰濕嗎
薏仁米有除痰濕的作用,但是在臨床中不推廣單味藥物的使用,因為效果比較局限,薏仁米藥食同源與紅豆搭配祛濕的效果會更好,兩者可以煎湯代茶飲,也可以作為粥品,作為早餐或晚餐食用。痰濕體質與不良的生活及飲食習慣有關,比如患者不愛運動,而且喜歡吃肥甘厚膩以及辛辣刺激性的食物,久而久之就會使濕氣內蘊。
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