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腰痛食療吃什么好得快

保密 | 0個(gè)月 2023-01-20 13:30:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腰痛食療吃什么好得快

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,胃腸道間質(zhì)瘤,腸梗阻,結(jié)腸腫瘤,闌尾炎,胃潰
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2023-01-30 08:25:45 我要投訴

      腰痛食療可以吃一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)含量高的食物,有利于疾病的恢復(fù)。新鮮的蔬菜和水果富含大量的維生素,如維生素C和B族維生素,對于腰痛的緩解是有益的;精瘦肉或者是雞蛋、牛奶所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白,有利于機(jī)體組織的修復(fù),提高骨骼的強(qiáng)健性;魚蝦中含有的鈣質(zhì)可以防止骨質(zhì)疏松。
      

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