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女孩第一次來月經(jīng)怎么做的

保密 | 0個(gè)月 2023-01-20 08:44:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女孩第一次來月經(jīng)怎么做的

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李軍
李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸病變及HPV感染,
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2023-01-30 08:18:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      女孩在第一次月經(jīng)期間由于血液循環(huán)不良而容易疼痛。此時(shí),女孩可以在腹部進(jìn)行熱敷,例如熱水袋或熱毛巾。每次熱敷持續(xù)約20分鐘,具有促進(jìn)血液循環(huán)的效果。女孩在月經(jīng)期間不應(yīng)該穿臍裝,以免腹部受涼。注意飲食。月經(jīng)過后,女生要控制飲食,盡量不吃油膩或冷的食物,多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物。因?yàn)榻?jīng)期身體會(huì)大量失血,女生可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟,有利于促進(jìn)血液生成。
      

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