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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:51:28 我要投訴
患有腎陰虛通常會(huì)引起食欲不振，頭暈耳鳴，失眠，多夢，潮熱盜汗等不良表現(xiàn)，在飲食中可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻，枸杞，山藥，牛肉，瘦豬肉，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr類的食品，同時(shí)也要多吃綠葉菜和水果，但生冷的瓜果盡量少吃，不吃辛辣油膩食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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