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痰濕體質可以改善嗎

保密 | 0個月 2023-01-07 00:19:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質可以改善嗎

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:41:12 我要投訴

      痰濕體質可以改善，痰濕體質多是由于體內水液運化不暢，瘀滯導致的，日常生活中以清淡飲食為主，多吃一些能夠宣肺健脾化濕的食物，也可以通過運動來進行調理，要根據自身的具體情況循序漸進，堅持運動，平時可以用百合蓮子熬粥喝，也可以多吃一些冬瓜，薏米，也可以在醫生的指導下服用二陳湯，避免吃生冷寒涼性食物以及油膩性的食物，容易造成脾的運化功能較差，導致痰濕與體內聚集，無法排出
      

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