指導意見:
高血壓高血糖的患者在日常是可以適當吃些板栗。板栗屬于堅果一類,富含有易吸收的不飽和的脂肪酸、維生素、礦物質等有利人體的物質,對高血壓高血糖的患者是有利的。建議日常患有高血壓高血糖的患者要合理搭配膳食,才能夠很好起到降低高血壓血糖的可能,才能減少心血管疾病加重以及糖尿病血糖增高的幾率。建議高血壓高血糖患者,適當多進食富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果,大豆食物,適當減少糖、鹽、膽固醇的等攝入。合理安排作息時間,注意勞逸結合
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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