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天天不夠睡怎么辦每晚十點睡還是不夠睡

保密 | 0個月 2022-12-17 03:24:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 天天不夠睡怎么辦每晚十點睡還是不夠睡

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:41:12 我要投訴

      根據(jù)你身體每天都趕緊的睡覺睡不夠的臨床情況，你看氣虛和陽氣不足，導(dǎo)致身體有嗜睡的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)的情況最好通過相關(guān)的，檢查明確診斷以后，是否考慮通過溫陽補氣養(yǎng)血鎮(zhèn)寧安神或的方法進行調(diào)整身體的代謝指標？同時注意生活規(guī)律，調(diào)整身體的代謝指標
      

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