健康咨詢描述： 男人經常疲勞要吃什么食物
一般情況下來講男性如果經常性的出現疲勞的話，考慮還是出現了腎陰虛或者是腎陽虛等情況的這種情況下，大家可以在日常適當的使用一些像黑芝麻，枸杞，紅棗等嗯食物來增強身體的營養成分，另外在日常的話也應該養成一個過濾的作息時間，避免長時間的熬夜等情況。
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