你的這種外傷的情況，最佳的治療方式，也就是說恢復最快的治療方式是進行微創關節鏡的手術治療，在關節鏡下行半月板的休整或者修補，以及進行交叉韌帶的重建手術，來恢復關節正常的結構，穩定關節，從而有助于關節功能比較快的康復。
      

      針對上述情況，建議進行休息以及配合藥物治療，中藥內服調理以及外敷能夠幫助促進骨折恢復，最重要的是注意休息調節能夠幫助疏通氣血以及止痛，避免引起不良反應，可以用石膏外敷幫助固定，避免熬夜以及吸煙，多吃含鈣量較高的食物。
      

      這種情況有撕脫骨折，還有半月板的損傷。恢復起來會相對慢一些。手術治療的話，完全恢復也需要三個月左右的時間。一定要嚴格遵醫囑治療，同時應該患肢制動?？梢苑昧蛩岚被咸烟?，能夠起到保護關節軟骨的作用，可以配合活血化瘀的治療。
      
      以上是對“您好大夫，腿部肇事導致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！