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每天運(yùn)動(dòng)能降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2022-12-02 14:00:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天運(yùn)動(dòng)能降低血壓?jiǎn)?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林小平浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心力衰竭，心律失常，心肌病，遺傳性心血管疾病等

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2022-12-16 11:36:59 我要投訴

每天運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓的控制是有利的，但是也不要過于劇烈，避免導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，一般來說運(yùn)動(dòng)能夠改善全身的血液循環(huán)，降低血管張力從而降低血壓，另一方面高血壓的患者還要注意避免進(jìn)食過咸過油膩的食物，如果體重過高的話要注意控制體重。