如果出現飯后嘔吐又拉肚子腹疼的癥狀，考慮可能還是飲食的不潔的食物刺激所導致的急性胃腸炎，目前來說，首先建議多喝開水來促進相關的代謝，同時選擇止嘔止吐止瀉的藥物，比如口服嗎丁啉來治嘔吐，6542來止疼，蒙脫石散來止瀉。

      你好，考慮還是屬于飲食導致出現有急性胃腸炎。目前的這種情況下，建議你最好還是均衡營養，大量喝溫開水，清淡飲食為主，反復出現，有這些癥狀，建議您可以口服藥物腸炎寧來進行治療，對于恢復效果也是屬于比較明顯的，這個是屬于典型急性胃腸炎，反復出現，有這些情況需要做一個胃腸鏡看一下的。
      

      目前的情況有可能是吃了冰冷的食物以后導致的胃腸道蠕動增強，并且出現腸痙攣導致腹痛腹瀉。目前可以用熱水袋熱敷腹部，喝點熱的紅糖水，同時口服腸炎寧片、溫胃舒顆粒治療。近期可以吃點稀飯，小米粥，面條，牛奶軟的容易消化的食物才能更好地促進病情恢復。
      
      以上是對“飯后又吐又拉輕微腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！