健康咨詢描述: 我就我表弟打電話然后談論到一個游戲的時候,我就撒謊說我玩的很厲害,然后我心里有問題,我就一直向他問這問那,最后他被我問煩了,我給他打電話也不接,發消息也不回,然后我就感覺我撒了謊,但是一般人撒謊也沒事,我一撒謊就感覺心里非常的難受,再說,這還是無關緊要的,我該怎么辦呀?用不用再問他呀我心里很難受
首先你是怎么知道別人撒謊心里不慌張呢,別人撒謊的話也不會告訴你,要不然就不用撒謊了,就像你向你的表弟上了謊,一般情況下不會再跟他說你是騙他的,其次,既然是無關緊要的事情,就不需要撒謊,這個年紀有一些虛榮心都是很正常的,隨著年齡的增長就可以自然改善,經歷的事情多了,受的創傷多了,注意力就不會在這種無關緊要的事情上過多消耗了,現在這個年紀應該把精力放在學習和生活上。
醫生,為什么別人一句不要緊的話,我沒聽清,就總想要問,可是那是個陌生人,我又不敢問,但是心里會很難受,我怎么辦呀,我也不知道這是怎么回事
去做一下心理咨詢,醫院有心理咨詢科
對了,醫生,我記得跟我表弟談論到那個游戲的時候,也跟他說我玩的不厲害,但我總是糾結我跟他說厲不厲害這件事,總覺得我沒說我不厲害,我說的是厲害,老是糾結這個該怎么辦,我真的有心理疾病。
你學習怎么樣,考試考不好的時候會不會糾結為什么沒有考好,并吸取教訓下次取得進步?你把注意力轉移一下
行,醫生,我爭取把注意力轉移一下
嗯,現階段學習是最主要的,要明確自己的目標,凡是跟你的目標沒有關系的,都是不要浪費精力的,比如目標是名牌大學,父母的欣慰,自己豁達的心態,男子應心系天下蒼生,不要做井底之蛙
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