指導意見：
      導致手指甲凹陷的原因可能與外傷有關系的，另外也可能與身體缺乏維生素所造成的，再有也不排除是由于真菌感染所引起的。如果排除外傷引起的，建議可以補充多種維生素制劑，平時多吃含有維生素的食物，真菌感染可以選擇抗真菌的藥物治療。
      

      你的指甲這個部位有一些突出，但是我覺得這個你看看是否有癥狀，比如說有疼痛，如果沒什么疼痛，你就先觀察看看吧，有的植物是不是有一些指甲下有一些增生，再就是說營養過剩等各方面都不能確定的先觀察，如果沒有癥狀也不需要特殊處理，看看是否好轉。
      

      首先從當前圖片癥狀來看的話，這種考慮和指甲營養不良之間有一定的關系，目前如果不痛不癢的話，不需要進行額外的治療，平時要多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，補充微量元素維生素，針對該病癥的表現也是有一定的幫助作用的。必要時可以到線下皮膚科就診。
      
      以上是對“手指甲凹陷突然就這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你提供的信息和圖片，指甲突然凹進去一塊，可能是外傷，營養不良，缺鈣，缺鐵性貧血，真菌感染等疾病相關，建議你需要注意手部的個人衛生，平時要加強營養，需要多補充一些維生素，蛋白質等人體所需要的微量元素，平時避免挑食，一定要注意合理的均衡的飲食，加強體育鍛煉，提高自己的免疫力。
      

      可能是營養不良導致的，比如營養不良，身體缺乏蛋白質，鈣，鋅，鐵等及微量元素也是會出現凹陷的。因為從圖片上看，沒有辦法確定到底是什么原因導致的，需要及時去醫院進行全面檢查，明確病因之后積極的配合醫生進行治療，平時日常生活中飲食一定要注意營養搭配，要均衡，不要挑食和偏食。