健康咨詢描述: 雌激素低應該怎么辦
如果雌激素比較低的話,會出現月經稀少,子宮內膜偏薄。平時的時候應該多吃點豆制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的,還有優質蛋白質高的食物,如果持續不好就應該用補佳樂加黃體酮調理。平時的時候不要有太大的思想壓力,應該注意飲食習慣和作息時間,盡量不要吃一些反季節的水果和燒烤之類的東西。
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