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2022-12-07 15:35:11 我要投訴
來(lái)月經(jīng)可以用熱水袋敷。有些女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，用熱水袋熱敷之后，可能會(huì)緩解。經(jīng)期要避免受寒，不吃辛辣刺激油膩生冷食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。要保持外陰清潔。每天用清水洗外陰。勤換衛(wèi)生巾，保持局部清潔干燥。避免精神緊張和壓力過(guò)大。
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