健康咨詢描述: 感覺不想睡覺,通宵之后補睡的時候一直在亂想東西根本睡不著,睡醒了也不知道在想什么東西很累,本身就有強迫癥會一直想一個東西想出原因
一直很興奮所導致出現又睡不著覺,當出現這種情況的時候與你的大腦的一些異常放電是有關的考慮是由于植物神經功能損傷出現這種狀況的時候,可以去吃一些營養腦部發育的藥物來進行調理,比如可以去吃一些甲鈷氨脂類藥物,是可以幫助你很好的去調理和改善的
那你一直有興奮睡不著覺,這種情況考慮您是有一些這種是不是出現一些精神方面的疾病了,所以還會有一些這個生活的一些狀態的改變,這種情況下我覺得你應該及時的去醫院就診,有的時候你有強迫癥也是心理問題,所以要進行心理疏導和心理治療。一定要避免情緒緊張和激動。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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