長痘痘都是因為有炎癥的原因所導致的，摸上去會有可能出現有疼痛，所以需要涂一些消炎藥膏進行處理治療。平時的飲食方面需要清淡，不要吃冰冷，刺激性的，海鮮類的食物對炎癥感染有一定的影響的，可以多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素，對長痘痘有一定的改善。
      

      你好，這種情況長了多久了？多不多？如果比較疼痛而且越來越多伴隨低熱，這種情況建議最好做一下血常規，看看是不是帶狀皰疹所引起的，如果只是單純性的痘痘考慮到是炎癥所引起的，特別是衛生不注意清潔的情況下，可以適當用一些碘伏涂抹，然后涂點莫匹羅星軟膏，注意清潔衛生，飲食清淡一些。
      

      您現在的情況看呢，腰部出現了紅色的痘痘現象，首先考慮啊，可能是濕疹現象的和潮濕悶熱的環境有聯系的。另外啊，也要防止啊出現帶狀皰疹現象的。建議使用阿昔洛韋或者是紅霉素軟膏進行涂抹治療的，方便的話最好是到醫院看一看的。日常生活中不要穿過緊的衣物的，注意通風干爽的。
      
      以上是對“腰部張了紅色痘痘，摸一下疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰部長痘痘的原因很多的考慮是因為有皮膚過敏的原因所導致的，如果是出現的皮膚過敏，這樣需要及時到應用做相關檢查，也有可能因為有痘痘的感染的可能性可以涂點紅霉素軟膏的，需要通過檢查的結果進行處理，注意個人的飲食，不要吃海鮮，蛋白質，辛辣的食物有一定的關系的。