如何擁有正面情緒和積極的心態(tài)？
保密 | 0個(gè)月 2022-11-25 14:40:46
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健康咨詢描述： 如何擁有正面情緒和積極的心態(tài)？
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2023-01-04 11:47:27 我要投訴
擁有正確的情緒和積極心態(tài)其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，首先對(duì)待萬(wàn)事萬(wàn)物要采用一分為二的觀點(diǎn)去看待，很多不好的事件和人，其實(shí)也有優(yōu)點(diǎn)和一些積極的方面。關(guān)注事物以及人的時(shí)候，不關(guān)注它消極的一面，只看積極的一面，久而久之我們就會(huì)擁有正面情緒和積極心態(tài)。
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