如果沒有懷孕考慮是由于經常熬夜、勞累、緊張、壓力過大等導致的內分泌失調出現了月經推遲，但是也不排除是由于子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，多囊卵巢綜合癥，高泌乳素血癥導致，最好是做B超檢查來確定子宮內膜的厚度，如果內膜厚度達到1.0，可以口服黃體酮來催經治療，月經的2~3天抽血化驗激素6項水平來確定病因對癥治療。
      

      就是因為月經推遲來的，剛開始量少，所以持續時間才會長。可以在來月經的時候抽血查激素六項和甲功。根據結果再決定是否用藥推遲七八天，但是如果什幾天才能干凈，就需要調理了。來月經的第14天吃黃體酮或者是月經期用短效避孕藥調理，都是有效果的。

      從現在的情況看呢，月經出現了推遲，如果推遲的時間在一周之內，這個也是比較正常的，月經推遲和精神緊張，思想壓力過大，情緒波動明顯，疲憊勞累，經常熬夜腹部著涼，吃了過多辛辣刺激和寒涼的食物都有聯系的。如果月經推遲超過10天以上又有過性生活的經歷，這個時候要考慮懷孕可能性的，可以到醫院做血檢，來明確是不是真正懷孕的。
      
      以上是對“月經推遲了七八天，上次來月經量少還時間長，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果排斥素屬于懷孕，很有可能是屬于氣血虛弱，從而會導致有月經不調，還可以到醫院檢查一下激素的情況。如果檢查都沒問題，可以到醫院看一下中醫，通過辨證論治，服用中藥調理，氣血不足，可以用八珍丸加減，要在醫生的指導下使用藥物。同時也可以做一下中醫的艾灸治療。