如果您擔心對方有性生活的話，那么像這種情況下是不需要您去過于擔心的，首先如果對方有性生活的話你一定是知道的，如果您不確定他是否有慢性病毒的話，你可以去進行檢查檢測，在72小時之內，如果過于擔心的話，也是可以及時的去醫院看4段藥物的。

      首先從你所描述這種情況來看的話，你可以到醫院做一個詳細檢查，看一下具體情況，有沒有出現感染艾滋病的癥狀，比如說出現有這種身體的病毒等產生影響，另外這個一定要在2~4周以后做檢查才可以準確看出來有沒有出現敏感的癥狀，而且你現在使用阻斷藥物的話，效果幾率不大。

      根據你提供的信息，建議你如果不放心可以去正規醫院就診檢查一下，確診是否有艾滋病毒，平時注意要加強體育鍛煉，提高自己的抵抗力很重要，平時要注意保持好自己的心情，快樂的度過每一天，要放松自己的心情，不要過于擔心，平時要加強自我保護意識
      以上是對“害怕對方有艾滋病，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是距離63個小時沒有帶避孕措施的話，那么像這種情況開阻斷藥物基本上效果不大，因為阻斷藥物是在48小時以內，使用的話是有效果的，另外一個就是觀察一下你具體癥狀，最好是在4周以后做一個HIV的檢測結果來看具體有沒有出現其他影響。