健康咨詢描述： 來姨媽可以跑步運動嗎
指導意見： 女性在月經期間可以適度運動。一般認為，沐浴、散步和慢跑等輕度體育鍛煉是可以接受的。但不建議做太劇烈的運動。劇烈運動容易引起經血回流，這可能導致子宮內膜異位癥的風險。建議患者根據自身情況進行鍛煉，不要過度勞累。對于經常喜歡運動的人，減少經期的運動量。平時不運動的人也不建議在月經期間開始運動。
醋酸甲羥孕
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