根據你所敘述的病情，有可能是椎間盤突出壓迫神經造成的下肢的癥狀，這種情況需要到醫院進行一個檢查，到骨科就診或者是脊柱外科進行一個查體檢查，必要時需要進行椎間盤的CT或者核磁共振的檢查以明確診斷。如果暫時不想去醫院的話，可以口服營養神經藥物甲鈷胺片來進行對癥的治療。
      

      這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經刺激的情況大，也不能完全排除腰椎滑脫等其它情況，因為下肢的神經是從腰椎發出來的。進一步明確具體病因的話，需要做腰椎磁共振或腰椎間盤CT平掃，目前癥狀明顯的話，可以口服彌可保，和塞來昔布膠囊等，可以配合按摩、針灸等理療，對癥處理，觀察看下。
      

      首先建議你詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，放下心里包袱，通過積極的治療是可以恢復的。建議你休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸，推拿按摩，口服活血化瘀，營養神經藥物，效果不佳時去醫院系統正規治療
      
      以上是對“左腿疼痛，之前是腰疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！