懷孕21周出現手腳水腫的情況，最好是去醫院檢查是否由于血壓增高的原因導致，另外需要檢查尿常規是否有尿蛋白以及腎功能損傷的原因導致的，通過檢查確診后對癥治療，平時要注意低鹽飲食，要適當的抬高下肢促進血液循環。
      

      這種情況盡量的還是少玩一些手機之類的，少走路，到時候觀察一下，看一看有時候可能是玩手機玩的太多，或者是比較勞累之類的，這種情況當然最好還得檢查一個肝功，腎功之類的，這種情況看一看有沒有蛋白低之類的？這種可能性，所以還得再看一下具體的情況

      指導意見：
      懷孕21周雙手腫脹,需要測量一下血壓,排除一下妊高癥的可能。如果血壓偏高,首先需要控制飲食,少吃過咸的食物。服用藥物控制血壓。如果血壓血糖正常，腎功能正常，可以晚上在腳部墊枕頭抬高下肢，促進血液循環。平時規范產檢。
      以上是對“懷孕21周，手腳偶爾腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！