來月經的時候，如果坐著疼痛的這種情況下，有可能是存在痛經的這種癥狀。這種情況下那么是需要適當的用一些藥物來進行調理的，比如說吃一些布洛芬等相關的藥物都是可以的，有必要的話是需要在這個階段多休息不要吃過于寒涼的這種食物的。這個階段要加強對于身體的保養，才是有利于身體健康的。
      

      月經期間作者有腹痛感覺。這個考慮是經血排出不暢等原因引起的。在月經期間要注意休息，不能過度勞累，同時要注意腹部的保暖措施，可以喝點紅糖水促進經血的排出。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。多吃點綠色蔬菜，多吃點容易消化的溫性食物。