你好，這個考慮還是頜面部的腺體組織以及內分泌都是有關系的，清淡飲食為主，不要吃一些油膩刺激性的食物，同時可以配合外用藥物涂抹，可以外用涂抹百多邦或者是阿達帕林凝膠，及時有效的改善緩解癥狀的。多注意觀察
      

      根據你提供的圖片信息，一般來月經期間長痘可能是毛囊炎或者是痤瘡引起的，建議你需要平時可以涂抹夫西地酸軟膏或者是莫匹羅星軟膏，如果是真菌感染導致還可以涂抹酮康唑軟膏，如出現痤瘡可以涂抹維a酸藥膏進行治療，平時注意飲食健康生活作息規律，避免熬夜，少吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“最近來例假期間臉上長了兩顆痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過照片來看，目前在經期前后，激素水平紊亂的情況下出現的面部痘痘，建議平時保證充足的睡眠是激素水平，分泌均衡可以得到自行吸收和緩解，但是目前避免用手去刺激，可以涂抹一些紅霉素藥膏或百多邦來使其有效吸收。