考慮與勞累損傷，不正確的姿勢，頸椎病有關(guān)，建議你檢查一下，目前，保持放松姿勢，局部熱敷活血化瘀藥物理療，針灸艾灸推拿按摩，局部涂抹活血止痛藥膏口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。
      

      像這個情況一般還是考慮肌肉的勞損，不知道你的出現(xiàn)的時間有多久了，可能是你平時姿勢不對引起的，所以你以后盡量端正坐姿，自己的話都有個毛巾熱敷，有疼痛的時候可以用點止痛的藥物，比如局部涂抹扶他林，或者口服雙氯芬酸鈉，也可以去醫(yī)院里做做理療