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孕婦冬天適合吃什么水果

保密 | 0個月 2022-11-07 01:44:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦冬天適合吃什么水果

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王素美
王素美 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 子宮脫垂，陰道膨出等盆底功能障礙性疾病的診治以及產
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2023-02-03 14:14:42 我要投訴

      懷孕期間適當的增加水果的鑷入量，冬季是可以吃的水果，包括蘋果，蘋果是一種富含蘋果酸和維生素c的水果，能夠調節脂肪代謝，增加免疫功能，紅棗有一定的補血作用，可以促進蛋白質的合成，強身健體功能，火龍果富含花青素和維生素，既可以抗氧化抗衰老，又可以提高免疫功能
      

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