健康咨詢描述: 昨天晚上出去溜達一蹦一跳的,然后腿就疼了走的時間長了就沒感覺了,一休息再一站起來走又開始疼,現在就是一走路就疼不走就沒事
這種情況最常見的要考慮運動勞損,也要考慮是否存在髖關節滑膜炎的情況,注意休息,避免過多走路活動,注意保暖,避免受涼,可以外用活血止痛的中藥貼膏,例如通絡祛痛膏,可以維康燈烤電或者局部熱敷,疼痛嚴重的話可以口服雙氯芬酸鈉。
像你這個情況可能是平時很久時間沒有走路了,所以你先休息一段時間,盡量不要長時間走路或者劇烈的運動,在疼痛的部位你可以用點止痛的藥物,一般簡單點的話就扶他林軟膏涂抹,平時的話自己多用熱毛巾熱敷。如果一個星期沒有明顯的好轉,可以去拍片。
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