健康咨詢描述: 上個月大半個月我都處于很興奮的狀態,開心快樂,覺得自己無所不能。甚至還在大街上跳舞唱歌。一天到晚都很興奮。睡眠時間變少。 同樣的興奮在幾個月前也有過一段時間。 昨天一覺醒來就開始不對勁了。我不由自主的控制不住的開心不起來。連哭都不敢太大聲。擔心這個憂心那個。一點點小事被放大了無數倍。我不想這樣,我這樣好差啊。我不喜歡這樣的自己。 幾年前曾確診過中度抑郁發作和中度焦慮。
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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