這種情況如果想規范治療的話，最好是進行手術治療。手術才能夠根本上改善這種情況。保守治療的話不能根治。如果暫時不想手術的話，應該嚴格臥床休息，平臥硬板床，避免長時間彎腰久坐，可以外用貼膏配合局部理療，可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，活動時佩戴護腰。
      

      我看了一下上面的片子，這種情況如果想保守治療的話，需要絕對臥床休息，最好是先臥床休息四周，避免過多活動，可以服用丹鹿通督片，但是保守治療不能夠從根本上治療這種情況，只能是緩解癥狀，如果經過保守治療，癥狀不見緩解，還是建議進行手術治療
      

      從片子看不嚴重，建議你查一下腰椎CT，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，減少損傷勞累著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復查，有異常情況及時就醫處理
      
      以上是對“腰酸腰痛半年了最近加重十余天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！