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沒有不適癥狀，突然記憶力變差了

男 | 23歲 2022-11-03 15:11:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近沒有不適癥狀晚上平均十點半左右睡覺，早上吃粗糧加雞蛋牛奶，中午吃粗糧加瘦肉或者蝦加蔬菜，晚上蔬菜正常吃飯，怎么突然感覺記憶力特別差，說過的事情沒有印象。怎么也想不起來，跟我說的事不記下來馬上就忘了，這是什么情況？

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宮智超
宮智超 齊齊哈爾市中醫醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍、反流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎、肝硬化等 幫助網友：29503
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2022-11-03 16:10:42 我要投訴

      老年人出現記憶力變差，可能是有腦梗塞或者腦部的疾病，導致的記憶力減退，如果是年輕人出現了記憶力突然性的變差，也可能會有身體過度疲勞，事情比較多，精神緊張引起的神經衰弱，是有一些關系的，這種情況要通過調整心情，緩解心里的壓力，也要保證充足的睡眠緩解癥狀，記憶力減退和飲食并沒有直接的關系。
      

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