大便次數多不成型，睡不好覺驚醒心率加快，每天體重在下降，這種情況首先應該到醫院做一下全面的檢查?？纯从袥]有血糖高的情況，也可以考慮中醫中藥調理一下。平時要保持心情愉快，均衡營養，充足睡眠和適量的運動。在飲食上要注意清淡營養，不要吃辛辣刺激性的食物。每天要有規律的作息。
      

      指導意見：
      大便次數多、不成形按中醫講可能是脾虛濕熱的表現引起的，建議先注意飲食，避免吃刺激性的食物，可以選擇中藥調理治療，另外睡不好覺驚醒有可能與神經衰弱有關系的，這樣的話容易造成心率加快，如果經常這樣最好做個心電圖看看是否心臟有無異常，體重每天都下降可能與內分泌系統的問題有關系，另外最好查查血糖方面是否存在異常。
      

      根據你提供的信息這種情況，很可能是慢性結腸炎，主要和飲食溫度和情緒有關，中醫認為屬于肝郁脾虛的可能性比較大，可以通過中藥調理改善，一般可以用健脾胃藥物，如果有腹瀉明顯可以配合小柴胡湯進行治療，平時要注意養成規律生活習慣，其次是注意飲食，避免吃辛辣刺激的食物，最好做個腸鏡檢查來診斷治療比較好。
      
      以上是對“大便次數多、不成形。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在一些軀體不適癥狀，例如睡眠淺，大便次數多，心慌等。有些是與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是緊張焦慮等不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，例如軀體化障礙。有些是與軀體因素有關，例如飲食不規律，各種因素引起的植物神經功能紊亂，例如腸易激惹激惹綜合征，需要排除某些軀體疾病，例如甲亢等。如果屬于不良情緒所引起或者導致的上述癥狀，需要一定的心理治療或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。如果存在軀體疾病，則需要積極治療原發病。