患有慢性腸道炎癥這種疾病主要在于平時的防護及保養，跟飲食著涼，環境生活因素有直接的關系，建議平時要注意飲食的規律衛生，不要吃生冷刺激寒涼性的食物，防寒保暖，可以適當口服保護胃腸黏膜，調節腸道菌群失調及補脾益腸的藥物，聯合應用對癥調理觀察看看。
      

      根據描述目前的情況有可能是慢性腸炎引起來的癥狀，需要檢查大便常規、血常規和腸鏡，確診原因以后才能更好的治療。平時千萬不要吃生冷辛辣油膩的食物，避免刺激胃腸道而出現腹瀉。可以多吃一些面食之類的食物，軟的容易消化的食物，少量多餐慢慢促進胃腸道功能恢復。

      出現有胃痛拉肚子等情況，那么您的這種情況還是由于脾胃不和的原因所引起的，需要結合一些有助于消化的藥物來調理改善一下，可以服用氧氟沙星類的藥物治療，如果大便不成形的話，應該結合補脾益腸丸看看是否能夠改善，不能改善的情況下及時去醫院就診，接受治療。
      
      以上是對“胃痛拉肚子愛吃冷的辣的食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！