指導意見：
      你好，最近有沒有性生活沒有避孕，如果排除了懷孕，一般就要考慮月經不調引起的月經推遲，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，不要太大的壓力，加強體育鍛煉，增強體質，多吃一些清淡的食物，含有維生素和蛋白質比較高的食物。祝你健康！
      

      你好，這種情況要看近期有沒有熬夜，壓力大，作息不規律，精神緊張，短時間內快速減肥，或者體重增加過快劇烈運動等情況，以上因素也可以導致月經推遲，一般推遲在一周以內可以先觀察，如果超過一周以上需要到醫院檢查比如婦科彩超了解子宮內膜厚度再決定需不需要治療
      

      如果在沒有同房的情況下出現這種月經推遲的現象，不太考慮是懷孕的，很多時候考慮還是與內分泌失調有關系，要盡量的注意保養，要注意休息，別太勞累，作息時間規律，一般能夠有助于防止這種月經失調的現象，如果持續的規則來月經，也需要到醫院就診檢查一下，以免耽誤治療。
      
      以上是對“大姨媽推遲一周了是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！