手淫過度九年，很頻繁
健康咨詢描述： 前五六年一天一次！甚至多次，后面幾年一個星期也得三次，然后現在戒掉半年多，也吃過中藥看過中醫，但心情上跟身體上還是不舒服，這半年不手淫，但是遺精一個月都五次以上，評價在六到七次，大多夢精，看黃就容易遺精，然后中醫意思就是戒掉就行，頻繁遺精也沒事，我這種情況該咋辦，現在天天抑郁焦慮失眠煩躁，頭昏頭疼，小腹痛，尿頻，精液常規也不好，還能恢復嗎身體真的很難受很難受
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一般如果是有頻繁的手淫的，都是貴可能影響身體的體質的，會可能影響精子質量，如果是精子質量出現了有異常或者是失眠多夢焦慮的，可能就是有可能腎虛的可能性的，跟飲食體質都是會有一定關系，首先就要戒掉手淫，還有就是可以多吃一些補腎的食物，是到中醫來進行調理。
找了不少中醫了！他們的意思戒掉并且不看黃色，然后中藥不能吃太補，或者不吃，圖片是之前吃的藥，我現在肯定比之前手淫的時候好，但t老是遺精滑精，一個月五六次，睡覺比之前好，但心情還是焦慮抑郁，嚴重黑眼圈，精神氣力都不好，我已經戒掉半年了，龜頭特別敏感，然后精液%80不動精子畸形精子35，精不液化，醫生光說跟中度精索有關，但也問題不大，我這種情況能恢復嗎手淫主要就是遺精滑精
這個需要自己提高身體，多鍛煉，戒掉手淫
戒掉半年，可還是遺精滑精很頻繁，就是熬夜吃辣，抽煙比較多，我就想知道我這種情況恢復的可能性大嗎
跟你手淫有一定關系，需要補充一些補腎的藥物進行治
肯定有關系，但是已經戒掉半年多了，現在主要滑精太多，來一次難受一兩天，然后中藥最長用了3個多月還是沒有太大改善！所以就停了，最近看的那個中醫，意思就是現在還太小，吃藥會吃壞，最好別吃，我這種情況恢復的可能性大嗎
平時也需要多鍛煉身體的，這個東西可以多吃一些補腎的東西，腎氣丸之類的都是可以起到改善的作用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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