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正確的走路姿勢瘦小腿嗎

保密 | 0個月 2022-11-01 10:41:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 正確的走路姿勢瘦小腿嗎

醫生回復區
吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-11-09 14:51:05 我要投訴

      正確的走路姿勢，不會瘦小腿。因為正常的走路姿勢起不到一個運動的效果，達不到運動的強度，起不到脂肪消耗的目的。說是不能夠達到瘦小腿的作用的。瘦小腿的話可以多進行一些騎自行車，游泳的體育鍛煉，同時應該合理的飲食，避免進食高熱量的食物。
      

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