指導意見:
青春期豐胸可以采用食療的方面,比如吃花生、杏仁、松子類堅果。另外木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物是健胸佳品,芹菜、核桃及紅腰豆等蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,有利激素的分泌。
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