機體火盛，口腔衛生控制不好，舌乳頭發炎可能，舌苔較厚，舌體粘膜顏色偏白，沒有異常疼痛不適，應該沒有太大問題，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些康復新液漱口水含漱，盡量少吃辛辣刺激食物，合理作息，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      根據以上癥狀有可能是口腔扁平苔蘚引起的或者和濕氣比較重有關，可以服用一些藥物來治療，比如牛黃解毒丸，平時也可以噴一些西瓜霜噴劑，如果沒有出現不適癥狀的話，不用過于擔心，需要注意飲食，吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時需要注意多喝溫開水。
      
      以上是對“舌頭為啥發白，很多年都這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！