半月板損傷，臏骨不穩
男 | 22歲 2022-10-30 10:57:30
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健康咨詢描述： 醫生說可以自愈，請問自愈要多長時間，而且膝蓋伸直時，我用手可以捏動，另一條不受份的腿卻捏不動，很慌
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醫生回復區
2022-10-30 11:11:14 我要投訴
這種情況恢復一般需要至少三周以上的時間，可以局部制動休息，建議平時減少患處活動量，應用支具固定，避免負重可以應用理療治療，比如針灸，烤電，紅外線照射，促進局部損傷組織的愈合，病情穩定，疼痛不適癥狀緩解后，可以在康復師指導下進行膝關節的功能鍛煉，可以強壯膝關節周圍肌肉，起到穩定膝關節的作用。
2022-10-30 11:03:21 我要投訴
像你的情況，半月板損傷是輕度的，那么還有點骨髓水腫，一般來說都是可以保守治療，但是這種損傷恢復的時間也是有點慢的，原則上需要3~6個月的時間，在此期間你可以進行一定的治具固定。根據疼痛的程度，用點活血止痛的藥物，平時要多補補鈣。
疾病百科| 半月板損傷
掛號科室：骨科
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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