血糖高，能吃什么東西
女 | 26歲 2022-10-29 22:23:25
2人回復
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健康咨詢描述： 血糖高，但是我想買一些維c或者膠原蛋白，可以幫我看下這些成份我能吃？斯維詩透明質酸鈉膠原蛋白肽固體飲料成分:膠原蛋白肽(83.3%)，檸檬酸，透明質酸鈉，血橙粉(0.3%），三氯蔗糖，食用香精。每盒添加560mg透明質酸鈉，還有圖片上的
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醫生回復區
2022-10-30 10:53:29 我要投訴
你好，血糖過高的情況下，要適當的控制一些含有糖分過高的食物，要控制一下飲食，控制體重，而且要適當的運動鍛煉身體。血糖高的情況下能吃的食物有很多，只要不要含有糖分過高的食物就可以了，要三餐均勻的分配。特別是晚餐，不要吃得過飽。
2022-10-30 18:57
ask94196696n9
追問
好的，那我喝什么純牛奶可以喝
2022-10-31 09:07醫生回答：
脫脂的不含糖的都是可以的。
2022-10-30 10:57:05 我要投訴
如果有糖尿病的話，不建議使用這個保健品，因為其中含有蜂蜜，蔗糖等等這些高能量的成分，并且服用這一類的保健品，作用并不能夠明確，想通過服用維生素c或者膠原蛋白來改善皮膚的情況基本上是不太可能的，保護皮膚主要還是要做好防曬以及保濕，保證充足的睡眠，通暢的心情
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