健康咨詢描述: 我近期總是渾身冒汗,可以是走路時,吃飯時,著急時,瞬間全身大汗淋漓的,我有腦梗,初期糖尿病,肺結節,甲減,心臟也不是很好等基礎疾病,不知道是哪出現了問題,怎樣調養?
如果最近總是渾身冒汗,大汗淋漓,而且本身患有腦梗,糖尿病,肺結節,甲狀腺功能減退,心臟病等基礎性改變,所以目前還是需要通過在飲食方面的有效調整來控制相關高代謝的疾病,比如糖尿病,而且在平時要通過口服甲狀腺功能減退的藥物來緩解病情,對于腦梗來說,也需要通過長期口服藥物來緩解癥狀,所以目前在飲食上盡量低脂低鈉,合理膳食,合理搭配。
總是渾身出汗,這種癥狀,應該是與自己的體質有關,免疫力差虛弱。要注意增加營養,多吃蔬菜水和瘦肉雞蛋牛奶等,補充維生素和優質蛋白,平時注意多運動,鍛煉身體,增強體質。甲狀腺功能減退的,一定定時復查,適量吃些含碘食物,海帶紫菜等。生活規律,避免熬夜勞累。
平時生活當中對于上述的基礎疾病來說,要長期的口服藥物來緩解癥狀和避免相關并發癥的形成,由于目前的疾病基礎上比較復雜,而且在飲食上盡量低脂低鈉飲食同時以均衡搭配,合理膳食為基礎進行有效的緩解,建議平時適當運動促進代謝。
以上是對“總是渾身冒汗怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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